返工人你好嗎VOL.4

來到第四期，我們繼續關心返工人的精神健康。我們不時會擺街站，派發刊物，當我們介紹到本計劃關心精神健康，都會有不少工友打趣同事需要求助。

但現實中，返工人往往去到爆煲，甚至患上情緒病時才會求助，這時已經太遲了！返工人難以解決各種事件糾纏下的心結，也落下了無法磨滅的烙印。我們提倡防範於未然，僱主和同事有責任建立關心精神健康的職場，互相照顧。

今期的內容圍繞職場及壓力。首先，《心情溫度計》設計了簡易版的心理狀況衡量指標，如果讀者自我評估後，發現自己已經爆煲，需要儘快尋求心理學家或醫生協助。我們亦提出一些危害精神健康的職場因素，幫助讀者分析自己的處境。

其次，我們年度舉行「藝術抒懷工作坊」，讓受困擾的工友透過手工創作表達自我。今期我們邀請到兩位導師，分享從事草根藝術的經驗，及觀察工友在社會的困境和壓力。同時，我們也展示工友的作品讓大家欣賞。

各位返工人，求助並不羞恥，本計劃願意跟你同行，探索職場的可能性！

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